28 listopada (piątek) specjalny osteobus, w którym w ramach kampanii „ZMIERZ SIĘ” można wykonać
bezpłatne badania gęstości kości, dotrze do Wałbrzycha. Badania skierowane są do osób po 60. roku życia. Natomiast wszyscy, bez względu na wiek, będą mogli wziąć udział w wykładach poświęconych czynnikom ryzyka i metodom zapobiegania osteoporozie oraz roli diety bogatej w witaminę D.
Osteoporoza nazywana jest „cichym złodziejem kości”. Początkowo przebiega całkiem bezboleśnie, co utrudnia jej wczesne diagnozowanie. Choć jest chorobą bardzo częstą i dotyczy ponad 2 mln osób w Polsce, to leczy się jedynie niecałe 5 procent. Działania podejmowane w ramach kampanii „ZMIERZ SIĘ” służą między innymi zmianie tych niepokojących statystyk.
– Wśród chorych na osteoporozę mamy grupę osób bardzo wysokiego ryzyka złamań – mówi prof. Brygida Kwiatkowska, Konsultant Krajowy w dziedzinie reumatologii, członek Rady Naukowej Koalicji „Zmierz się z osteoporozą”. – Są to osoby, u których już dokonało się złamanie pierwotne, tak zwane niskoenergetyczne, czyli w wyniku upadku z wysokości własnego ciała, ale także w następstwie kichnięcia, kaszlu czy podparcia się na nadgarstku i ryzyko kolejnego zwiększa się wielokrotnie, jeśli nie włączymy właściwego leczenia. Profesor Kwiatkowska zwraca uwagę, że w Polsce każdego roku dochodzi do ok. 120 tys. złamań kości spowodowanych osteoporozą. Kluczowe w skutecznej walce z tą groźną chorobą jest niedopuszczanie do takich złamań, bo zwiększają one ryzyko zgonu i skracają życie.
Chcesz uniknąć osteoporozy – ZMIERZ SIĘ
Główne czynniki ryzyka osteoporozy to wiek (powyżej 60.roku życia) i płeć (częściej chorują kobiety), palenie papierosów, ale także nadużywanie alkoholu, brak ruchu czy niedobór wapnia i witaminy D. Sprzyjają one ubytkowi masy kostnej, co prowadzi do nadmiernej kruchości kości. Na część tych czynników (płeć czy wiek) nie mamy wpływu, ale niektóre z nich możemy zmodyfikować (rzucić palenie, więcej się ruszać czy uzupełniać witaminę D. Równie ważne są badania profilaktyczne.
– Osteoporoza nazywana jest „cichym złodziejem kości”. W początkowej fazie nie boli i nie daje objawów, dlatego tak ważna jest profilaktyka, czyli wykonywanie badań gęstości kości, a w przypadku osób po złamaniach osteoporotycznych kierowane na dalszą diagnostykę do poradni leczenia osteoporozy – mówi lekarz Leszek Jesse, specjalista ortopeda-traumatolog. Warto też przynajmniej raz w roku mierzyć wzrost. To najprostsze i najtańsze badanie przesiewowe. A ubytek wzrostu o 4 i więcej centymetrów, jest już wskazaniem do pogłębionej diagnostyki.
Potrzebne podnoszenie świadomości
Organizatorzy kampanii „ZMIERZ SIĘ” (Fundacja MY Pacjenci, Amgen, Polmlek i firma LEK-AM) zachęcają do przestrzegania zasad profilaktyki osteoporozy, czyli odpowiedniej dawki ruchu, właściwej diety bogatej w wapń i witaminę D i regularnej kontroli wzrostu. – Docieramy zarówno do społeczeństwa jak i lekarzy z prostymi przekazami – mówi Magdalena Kołodziej, prezes zarządu Fundacji MY Pacjenci, inicjatorka kampanii. – Edukujemy na temat wartościowej diety, bogatej w wapń i witaminę D, zdrowego stylu życia i odpowiedniej do wieku aktywności fizycznej. Chcemy też uwrażliwić środowisko medyczne na potrzebę monitorowania czynników ryzyka, wdrożenia wczesnej diagnostyki osteoporozy, m.in. dzięki pomiarowi wzrostu.
Badania w Wałbrzychu
W ramach kampanii ZMIERZ SIĘ przebadano dotychczas 739 osób w całej Polsce, u 20 procent przebadanych wykryto dzięki temu osteoporozę. Tym razem akcja bezpłatnych badań dotrze do Wałbrzycha. Badania i konsultacje objęła swoim patronatem senator RP Agnieszka Kołacz-Leszczyńska. – Nikogo nie trzeba przekonywać, że profilaktyka jest tańsza niż leczenie. A ponieważ osteoporoza przez lata może pozostawać niezauważona, szczególnie ważne jest, by jak najwięcej osób w naszym regionie miało dostęp do badań przesiewowych. Kolejne inicjatywy, w których mam przyjemność uczestniczyć, pokazują, że profilaktyka naprawdę działa – mówi senator RP Agnieszka Kołacz-Leszczyńska, gospodyni wydarzenia. – Zachęcam więc wszystkich zainteresowanych do skorzystania z wykładów i badań, bo jest to najlepsza inwestycja w zdrową przyszłość.
Bezpłatne badania gęstości kości odbędą się 28 listopada w Aqua Zdrój – Centrum Aktywnego Wypoczynku przy ulicy Ratuszowej 6 w Wałbrzychu. Potrwają od godziny 10.00 do 17.00. Również o 10.00 rozpocznie się część edukacyjna. Wykłady wygłoszą lek. Leszek Jesse, lekarz specjalista ortopeda-traumatolog oraz dietetyk Magdalena Szyszka – Barycka. Badanie gęstości kości jest bezinwazyjne. Trwa około 8 minut i jest przeznaczone dla osób po 60 r.ż. Zapisy będą prowadzone na miejscu, decyduje kolejność zgłoszeń.
O kampanii
Kampania „Zmierz się z osteoporozą” została zainicjowana przez Koalicję „Zmierz się z osteoporozą”, której członkami są: Fundacja MY Pacjenci, Amgen, Polmlek i firma LEK-AM. Radę Naukową Koalicji tworzą prof. Brygida Kwiatkowska, prof. Ewa Marcinowska-Suchowierska, prof. Jarosław Czubak i prof. Jarosław Pinkas.
Więcej informacji o Koalicji można znaleźć na stronie: www.zmierzsie.pl
